Tekenen zonder stress (deel 5): Lijntekenen

Tekenoefening Nature Journaling

Wil jij ontspannen leren tekenen? Daar is deze oefening heel geschikt voor: je leert vloeiende lijnen maken en gebruikt daarbij niet alleen je hand, maar je hele lichaam. Duur: Ongeveer 10 minuten. Benodigdheden: een groot vel papier en een pen/stift. Lijntekenen in 3 stappen Stap 1: Tekenen in de lucht We beginnen zonder papier om … Lees verder

Tekenen zonder stress (deel 4): leer kijken met échte aandacht

Wil je ontspannen tekenen zonder de druk van een perfect eindresultaat? Deze simpele oefening opent stap voor stap je zintuigen en brengt je in een fijne flow. Je leert eerst kijken met aandacht, nieuwsgierigheid en verwondering — precies waar Nature Journaling om draait. En geen zorgen: je hoeft absoluut geen kunstwerk te maken. Tekenen is … Lees verder

Starten met Nature Journaling: 10 tips om je perfectionisme los te laten

Wil je beginnen met een Nature Journal, maar denk je steeds: “Ik kan niet tekenen!” Je bent niet de enige! Ik hoor de uitspraak regelmatig tijdens de workshops die ik geef. En dat is zo jammer! Perfectionisme kan een enorme drempel zijn om te starten met tekenen in je journal. Met deze 10 praktische tips … Lees verder

Tekenen zonder stress (deel 3): Schaduwtekenen

schaduwtekenen

Iedereen kan leren natuurtekenen…jij ook! Zeker met deze makkelijke oefening: schaduwtekenen in 3 stappen. Je kunt deze oefening doen op een zonnige, liefst windstille dag. Het enige dat je nodig hebt zijn een bloem, een schetsboek en een fineliner. Ook leuk om te doen met kinderen. Benodigdheden: schetsboek, fineliner en een bloem of blad. Schaduwtekenen … Lees verder

Tekenen zonder stress (deel 2): Sneltekenen

Iedereen kan leren tekenen…ook jij! Je moet het vooral veel doen (en er domweg mee beginnen). In deze serie korte oefeningen help ik je om losser te leren werken en je perfectionisme aan de kant te zetten. Deze keer sneltekenen: snelle schetsen van 5-60 seconden. Doe de oefening als warming-up voor je met Nature Journaling … Lees verder

Tekenen zonder stress (deel 1): Blind tekenen

Om je te helpen spontaan te tekenen, start ik een nieuwe serie oefeningen, met deel 1 Blind tekenen: tekenen zonder naar je papier te kijken. Ik gebruik de oefening veel aan het begin van mijn workshops: gegarandeerd een hoop plezier en een losse sfeer! Benodigdheden: papier, potlood en een klein object (bijv. een takje, appel … Lees verder