Wil jij ontspannen leren tekenen? Daar is deze oefening heel geschikt voor: je leert vloeiende lijnen maken en gebruikt daarbij niet alleen je hand, maar je hele lichaam.
Duur: Ongeveer 10 minuten.
Benodigdheden: een groot vel papier en een pen/stift.
Lijntekenen in 3 stappen
Stap 1: Tekenen in de lucht
We beginnen zonder papier om eerst goed los te komen. Zoek een plek waar je de ruimte hebt om vrij te bewegen. “Teken” met grote, vloeiende bewegingen vanuit je hele arm de volgende figuren in de lucht:
- een lange horizontale rechte lijn.
- een lange horizontale golvende lijn.
- een lange verticale golvende lijn.
- een een cirkel.
- een grote acht.
- een spiraal.
Tip: Maak de bewegingen vanuit je schouder en arm, niet alleen vanuit je pols. Herhaal ze een paar keer.
Stap 2: Maak dezelfde figuren op papier
Pak nu je tekenspullen en maak dezelfde figuren – met losse, vloeiende bewegingen – op papier. Laat ook nu de bewegingen los vanuit je arm komen.
Tip: Maak de figuren groot en zo vaak als je wil…wees niet te zuinig met het papier. Hoe meer ruimte je neemt om te oefenen, hoe losser je bewegingen zijn.
Stap 3: Teken eenvoudige natuurvormen (in één lijn).
Nu gaan we ‘echte’ figuren tekenen uit de natuur. Bij deze oefening doen we dat in één lijn, dus zonder je pen/stift van het papier op te tillen. Focus op de grote vorm en verlies je niet in details.
Teken de volgende voorwerpen elk in één vloeiende doorlopende lijn:
- Een eikenblad.
- Een slakkenhuis.
- Een appel.
- Een peer.
- Een vijg.
- Een eenvoudige bloem.
Tip: Wil je toch wat details toevoegen, zoals de nerven op het blad? Doe dit dan op het eind, als de basislijnen al staan.
En hoe voelde dat? Heb je lekker getekend? Deze losse lijntechniek is fantastisch voor je natuurdagboek: het helpt je om buiten snel de essentie van een plant, dier of landschap te vangen, zonder dat je vastloopt in perfectionisme. Vergeet niet dat ontspanning en plezier in het tekenen belangrijke voorwaarden zijn om een tekenroutine op te bouwen. Ik ben benieuwd naar je ervaringen! Deel ze in een reactie onderaan dit bericht.
Extra tips:
- Geen schetsboek bij de hand of wil je jouw schetsboek bewaren voor ‘het echte werk’? Je kunt ook een oude krant of een rol effen behang gebruiken voor deze oefening: dat helpt je om lekker vrij en groot te werken.
- Zet eventueel muziek aan op de achtergrond en teken op het ritme van de muziek: dan worden je bewegingen vanzelf vloeiender.
- Neem deze techniek de volgende keer mee naar buiten: probeer in het veld eens in twee minuten de omtrek van een boom of bladvorm vast te leggen zonder je pen van het papier te halen.
Volgende maand: een nieuwe oefening om spontaan te leren tekenen in je natuurdagboek. Kun je niet wachten? Bekijk alvast meer tekentips in mijn Gratis startgids natuurdagboek.
Ook leuk om te lezen:

Tekenen zonder stress #1: Blindtekenen.

Tekenen zonder stress #2: Sneltekenen.

Tekenen zonder stress #3: Schaduwtekenen.
