Nature Journaling is voor iedereen die van de natuur houdt en in het nu wil zijn. Aandacht, nieuwsgierigheid en een schetsboek zijn de belangrijkste elementen. Goed kunnen tekenen is handig, maar zeker niet nodig.
Er zijn net zoveel redenen om aan Nature Journaling te doen als er mensen zijn, bijvoorbeeld:
- rust en ontspanning zoeken
- meer in het nu zijn (mindfulness)
- meer buiten zijn
- minder tijd achter je scherm doorbrengen
- je natuurkennis vergroten
- inspiratie vinden in de natuur
- beter leren tekenen
- beter leren schrijven
- en ga zo maar door….
Wat de reden ook is…de tijd nemen, vertragen en je open te stellen is voldoende om de voordelen van Nature Journaling te ervaren: ontspanning, verwondering en verbinding met de natuur én met jezelf. Er is geen goede of foute manier. Iedereen maakt een natuurdagboek op zijn of haar eigen manier.
Lees verder over Nature Journaling:
✨ Wat is de Wild Wonder-methode?