Inspiratie: 25 prompts voor jouw zomer-journal

English translation below De zomer is een ideaal moment om te beginnen met een nature journal (natuurdagboek): alles bloemt, zoemt en leeft. Of je nu tekent, schildert of alleen wat notities maakt: een natuurdagboek helpt je kleine natuurwondertjes vast te leggen die je anders misschien zou missen. Alleen…waar begin je? Om je op weg te …

Inspiratie: Buitenschetsen: zo doe je dat!

In dit blogbericht neem ik je mee in een paar van mijn snelle schetsmomenten: hoe ze ontstaan, wat ze voor me betekenen, en welk materiaal ik altijd in mijn tas heb zitten voor spontane creativiteit onderweg. Snel schetsen Als ik ga Nature Journalen, maak ik meestal een paar snelle schetsen ter plaatse. Ik doe dit …

Oefening: Leer kijken met échte aandacht

Met de simpele oefening “5 kleine appeltjes” leer je anders kijken, met nieuwsgierigheid en verwondering – precies zoals bij Nature Journaling de bedoeling is. In dit blog neem ik je stap voor stap mee in een oefening die je zintuigen opent en je helpt om in de flow te komen. 5 kleine appeltjes Een eenvoudige …